الإهداءات



اضرار المشروبات الغازيه

الأضرار العشر للمشروبات الغازية يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-28-2011, 07:29 AM   #1
لمسة دفا
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: فلسطين
المشاركات: 11,374
لمسة دفا على طريق التميز

اوسمتي

تعجب اضرار المشروبات الغازيه

الأضرار العشر للمشروبات الغازية



يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء
وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء
تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن


و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصر عشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :

1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية




العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .

2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .



3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .



4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .





5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .







6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .

اضرار المشروبات الغازيه albums-action-show-id-1342.htm


7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .







8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .




9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .




10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات
زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء
من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي
للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .




ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد
لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم
و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .



hqvhv hglav,fhj hgyh.di

لمسة دفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2011, 05:47 PM   #2
REMA
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي

يسلموا على المعلومه المفيده كتير نايس
تقبلي مروري
  رد مع اقتباس
قديم 02-04-2011, 08:21 PM   #3
صامته بذكاء
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 3,105
صامته بذكاء على طريق التميز

اوسمتي

افتراضي

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااو
دائما كنت أسمع إنو المشروبات الغازيه مضره بالصحه ، بس ولا مره حدا حكى لي هي مضره!!!
وبموضوعك الرائع هاد جاوبتي ع سؤالي: " لي همي بحكو هيك دائما عن المشروبات!!"
شكرا كتيييييييييير لموس لموضوعك ..
وتقبلي مروري..
صامته بذكاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2011, 10:07 AM   #4
لمسة دفا
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: فلسطين
المشاركات: 11,374
لمسة دفا على طريق التميز

اوسمتي

افتراضي

ريمااااااااااا شكرا لمرورك عزيزتي
لمسة دفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-2011, 10:09 AM   #5
لمسة دفا
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: فلسطين
المشاركات: 11,374
لمسة دفا على طريق التميز

اوسمتي

افتراضي

صامتتي حتى لو عرفنا اضرار هالمشروبات بس اللي مدمن على شربها ما رح يتأثر يعني انا لو بتكون الكولا حدي ما بتركهها هههههه
لمسة دفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:22 AM

اخر المواضيع

طريقة ربح 100$ يوميا من ادسنس بطريقة غير مخالفة @ اربح من موقعك مع اي اعلان شبكة اي اعلان لاعلانات الرقمية @ أسطوانة برامج 2013 @ تقنية الفراكشنل ليزر ريفرش @ جنتل ليز لازالة الشعر بالليزر مع الدكتور محمد الناصر @ الحقن التجميلي الفيلر و البوتكس ريفرش @ عيادةالدكتور محمدالناصرالجديدة خبر سار جدا @ احصل على عنوان امريكي مجاناً 100% @ شفط الدهون بالليزر (Smart lipo) .. @ بازار عالم السيدات في رمضان @ الدكتور سعد السعدان معلومات طبية مفيدة @ الدكتور سعد السعدان استشاري الامراض الجلدية والليزر في عيادات ريفرش @ عندما يغضب المصري .. شاهد ماذا يفعل @ لعبة أمل الشعوب لعبة استراتيجية أونلاين لكل العرب سجل الآن و أبدأ باللعب @ أفضل شركة للربح السريع من الانترنت @ كبسولات وحبوب اكتف وايت الامريكية @ احسن موقع زواج عربي مجاني بالكامل @ أغطية سرير تصميمات عالمية .. 90% حسم @ فرصة لربح 10000 ريال سعودي .. قسم بالله حقيقي @ أسرع طريقة لنشر إعلانك @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir